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一说握笔姿势,都悄悄把压在食指上的大拇指移

来源:未知 编辑:admin 时间:2022-06-10 04:39
导读: 姿势 写字的姿势非常重要,只有,正确的姿势才能顺利学好写字,不正确的姿势不仅影响写字学习,还会影响视力和体型。 -坐姿- 坐在凳子前半边,双
<p>姿势</p><p>写字的姿势非常重要,只有,正确的姿势才能顺利学好写字,不正确的姿势不仅影响写字学习,还会影响视力和体型。</p> <p>-坐姿-</p><p>坐在凳子前半边,双脚稍稍分开,踏实地面,身体稍向前倾,离桌子边 一个拳头的距离。头摆正,双肩下垂,眼睛距离纸面一尺远自然看着纸面。两臂张开,右手握笔靠上边,左手靠下边自然伸开固定纸面。</p> <p>训练</p><p>按要求坐好保持两分钟,然后起立再重新坐好,检查、纠正。反复训练,直到坐姿完全正确为止。</p> <p>-握笔-</p><p>拇指、食指和中指自然弯曲指肚相对,轻轻捏着笔杆,无名指和小指自然弯曲呈握空拳状态,捏笔处到笔尖的距离约1寸,拇指和中指之间留有一条缝隙,笔杆自然落入虎口,小指外侧轻按于纸面上作支撑点,笔尖指向左前方。</p><p>重点:写字时,手腕不动,大拇指,食指和中指发力,推动笔杆运动。</p> <p>训练</p><p>按要求拿好笔,手指反复做曲伸练习。</p> <p><br></p><p>-常见不当大姿势-</p> <p>1.攥笔:原因是食指和中指之间没有留缝隙。</p> <p>2.吊腕:原因是笔尖指向了正前方而没有指向左前方。</p> <p>3.钩腕:原因是笔尖指向了左方而没有指向左前方。</p> <p>-END-</p>

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