一说握笔姿势，都悄悄把压在食指上的大拇指移

来源：未知编辑：admin 时间：2022-06-10 04:39

导读：姿势写字的姿势非常重要，只有，正确的姿势才能顺利学好写字，不正确的姿势不仅影响写字学习，还会影响视力和体型。 -坐姿- 坐在凳子前半边，双

姿势写字的姿势非常重要，只有，正确的姿势才能顺利学好写字，不正确的姿势不仅影响写字学习，还会影响视力和体型。 -坐姿-坐在凳子前半边，双脚稍稍分开，踏实地面，身体稍向前倾，离桌子边一个拳头的距离。头摆正，双肩下垂，眼睛距离纸面一尺远自然看着纸面。两臂张开，右手握笔靠上边，左手靠下边自然伸开固定纸面。 训练按要求坐好保持两分钟，然后起立再重新坐好，检查、纠正。反复训练，直到坐姿完全正确为止。 -握笔-拇指、食指和中指自然弯曲指肚相对，轻轻捏着笔杆，无名指和小指自然弯曲呈握空拳状态，捏笔处到笔尖的距离约1寸，拇指和中指之间留有一条缝隙，笔杆自然落入虎口，小指外侧轻按于纸面上作支撑点，笔尖指向左前方。重点：写字时，手腕不动，大拇指，食指和中指发力，推动笔杆运动。 训练按要求拿好笔，手指反复做曲伸练习。 -常见不当大姿势- 1.攥笔：原因是食指和中指之间没有留缝隙。 2.吊腕：原因是笔尖指向了正前方而没有指向左前方。 3.钩腕：原因是笔尖指向了左方而没有指向左前方。 -END-

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